＊目次＊ ●降りてゆく生き方 ●清々しく生きる ●やむにやまれぬ思い… ●育む力 ●受容する力 ●からだは神殿 ●祈りを込めて ●受け継ぐこと ●絶つこと、捨てること、ゆるむこと ●からだは何でも知っている ●しなやかに生きる ●情緒豊かに… ●簡素生活はエッセンシャルな暮らし ●自分を耕し続けよう ●”行”の力 ●時が紡ぐもの ●人生はアート ●今を味わう･･･ ●だれもが、人生の主人公 ●おかげさまで…　　 ●身体感覚 ●いのちはつながり ●せぬがよき ●心を込めて ●「場」の力 ●農的暮らしの進め ●弱さの深さ ●「生きもの」感覚で生きる ●ここに森をつくろう… ●遊びせんとや生まれけむ ●「命は電池」と考えるとき 　子供達に伝えたいこと ●生命の長さと使い方と 　子供達に伝えたいこと ●「始めること」を忘れない 　　　　　　　　　　死を学ぶということ ●器を磨き「師」と出会う 　　　　　　　　　　 働くということ ●スローライフと非戦をつなぐ ●スローフードって何